Чёрная пятница
до 40%на отдельные курсы
Продажи откроются во время эфира 18 ноября
Тренировки до 35 минут, которые реально вписать в жизнь
Кейсы и отзывы
До и после
Отзывы участниц
Продукты Чёрной пятницы
Выбирайте курс или пакет курсов под конкретную цель. Если нужны регулярные интенсивные тренировки, смотрите вкладку «Клуб».
Пакет — это набор курсов, в которых нагрузка растёт постепенно. Это готовый маршрут к вашей красивой форме.
Какой пакет брать, зависит от того, что беспокоит вас сейчас больше всего.
Нужна помощь?
Если нужна помощь с выбором программы, оплатой или есть другой вопрос, напишите в Службу Заботы.
Ольга Быркэ
Тренер с высшим физкультурным образованием. Прошла 40+ дополнительных обучений в сфере фитнеса и здоровья.
Работаю с осанкой, проблемными зонами, женским здоровьем и восстановлением после родов. В тренировках сочетаю силовые упражнения с работой над здоровьем спины и суставов.
Более 10 лет работаю тренером в разных направлениях фитнеса. Три года работала в реабилитации.
Автор онлайн-программ с домашними тренировками до 35 минут. Помогла 300+ девушкам изменить тело и самочувствие.
Для вашего удобства тренировки можно проходить в приложении
На скриншотах макет личного кабинета «Формулы» в Telegram и МАКС.
Что внутри программ
- Отдельный блок коррекции техники упражнений
- Теория и подробные объяснения движений
- Разные упражнения в тренировках
Вопросы
Чем пакет отличается от отдельного курса?
Один курс — одна программа. В пакете несколько программ с постепенным увеличением нагрузки. Состав, подарок и срок доступа указаны в карточке.
Как выбрать нагрузку?
Начните с ситуации, которая вам ближе. Если сомневаетесь, Служба Заботы поможет сравнить программы.
Можно начать занятия позже?
Старт курса «Восстановление» и пакетов этого направления можно отложить до даты родов. Остальные курсы и пакеты курсов можно начать до 15 января 2027 года.
Как получить доступ после покупки?
После оплаты доступ придёт на почту, указанную при оплате.
Куда обратиться по оплате или возврату?
По вопросам выбора программы и оплаты напишите в Службу Заботы.